Frausein

Mutterschaft

EINZELBEGLEITUNG

Die Entscheidung dafür oder dagegen Mutter zu werden ist lebensverändernd und hat viele Facetten. Ein Kinderwunsch kann erfüllt werden oder unerfüllt bleiben. Eine Schwangerschaft wird von jeder Frau anders erlebt und Geburten sind ganz besondere Erfahrungen, die von unzähligen Emotionen geprägt sind. Viele Mütter wirft die große Umstellung (Muttertät) nach einer Geburt aus der Bahn. Die Bandbreite reicht von nicht erfüllten Vorstellungen bis hin zu schweren Depressionen. Für viele Frauen ist die erste Zeit mit ihrem Kind eine enorme Belastung und ein Einschnitt in ihrem Leben.

Es ist mir ein großes Anliegen, Ihnen einen Raum zu geben, in dem Sie offen über Ihre Vorstellungen und Gefühle sprechen können. Ich begleite Sie, auch gemeinsam mit Ihrem Baby oder mit der gesamten Familie. Hier sind Sie wichtig, wichtig ist es auch, dass Sie Ihre innere Stabilität wiederfinden.

Begleitung, Beratung oder Therapie bei Themen wie:

• Krisen rund um Kinderwunsch und Schwangerschaft
• Aufarbeitung eines schwierigen Geburtserlebnisses, einer traumatischen Geburt oder eines Kaiserschnitts
• Postpartale Depression
• Erschöpfung & Überforderung
• Sorge nicht in die Mutterrolle zu finden / Mutterrolle annehmen
• Regretting Motherhood
• Einsamkeit
• Wiedereinstieg in den Beruf
• Paarbeziehung
• Rollenbilder hinterfragen

GRUPPE: MUTTER & KIND

Ein Kind zu bekommen gehört zu den intensivsten Erfahrungen im Leben vieler Frauen. In der Zeit rund um die Geburt kann es vermehrt zu psychischen Belastungen kommen. Ein gut begleiteter Austausch unter betroffenen Müttern kann stützend und nährend sein.

Mittwochvormittag 10:00 bis 11:15

GRUPPE: ALLEINERZIEHENDE MUTTER

Manchmal verläuft das Elternwerden anders, als erhofft oder geplant. Das Leben als alleinverantwortliche oder alleinerziehende Mutter hat viele Herausforderungen, kann einsam und ermüdend sein. Ein Austausch unter gleichgesinnten kann stützend und aufbauend sein.

Mittwochvormittag 11:30 bis 12:45

GRUPPE: FEHLGEBURT & STERNENKINDER

Obgleich sehr viele Frauen mit dem Thema Schwangerschaftsverlust in ihrem Leben konfrontiert sind, ist es weiterhin ein Tabuthema. Emotionen wie Schuld und Scham sind häufig. Es braucht einen Raum um verstanden zu werden und gemeinsam einen Weg aus der Sprachlosigkeit zu finden.

Montagvormittag 10:00 bis 11:15

Rahmenbedingungen

Wir treffen einander um, in einem vertraulichen, wertfreien Rahmen aktuelle Themen zu besprechen, uns auszutauschen und Fragen zu klären. Festigung und Vernetzung stehen im Vordergrund. Dein Baby ist herzlich willkommen.

Anmeldung unter office@juliaroeder.com.

Kostenbeitrag pro Einheit EUR 15. Für Getränke ist gesorgt. Eine Kostenerstattung durch den Verein Vemina ist möglich.

Metamorphosen

Unter einer Metamorphose wird eine Verwandlung, eine Umwandlung in der Gestalt oder die Selbstverwirklichung verstanden. Lebensphasen, die den Wandel begünstigen oder gar fordern – davon gibt es im Leben einer Frau einige, schon rein biologisch bedingt. All diese Übergänge sind aufregend, spannend, elektrisierend und gleichermaßen beängstigend, verunsichernd und belastend. Eigene Erwartungen, gesellschaftliche Richtwerte und Rollenverständnisse im eigenen Umfeld begünstigen es, das eigene Sein zu hinterfragen.

Ich bin Ihre Begleiterin, um diesen Wandlungen mit all ihren Emotionen zu begegnen und sie zu durchleben.

• Der Übergang vom Mädchen zur Frau
• Die eigene Sexualität erkunden und die sexuelle Identität finden
• Die Rolle in einer Partnerschaft erforschen und festigen
• Die eigenen Körperbilder hinterfragen und sich selbst wohlwollend begegnen
• Der (un)erfüllte Kinderwunsch, die Mutterschaft und die Beziehung zur eigenen Mutter
• Der Wandel des Körpers und der Bedürfnisse in den Wechseljahren

Female Empowerment & Stärkung

Frauen sehen sich in ihrem Leben häufig mit völlig anderen Problemen konfrontiert als ihre männlichen Kollegen. Der Stereotype Threat oder Biases sind allgegenwärtig.

Gemeinsam räumen wir mit hinderlichen Glaubenssätzen auf und begeben uns auf die Reise zu den eigenen Werten und Vorstellungen. Ich stehe Ihnen unterstützend zur Seite, damit sie authentisch, weiblich und transformativ wirken können. So wie Sie sind, so wie Sie zu sich stehen – mit Zuversicht, Stärke und (Sanft-)Mut.